大人ニキビを改善する方法

毛穴づまりの改善がポイント!

大人ニキビは口元やアゴ周りなど、Uゾーンにできやすい特徴があります。思春期ニキビと違い、大人ニキビの原因は様々です。様々な要因によって毛穴の出口が狭くなってきます。その結果、皮脂が溜まり炎症をおこし、ニキビが出来てしまいます。大人ニキビは繰り返し出来きやすく、なかなか治りません。炎症がひどくなると、シミや凸凹のニキビ跡になることもあります。ここでは大人ニキビの原因と改善策について紹介します。



●大人ニキビの原因
大人ニキビの直接の原因は「毛穴づまり」です。毛穴が詰まると、毛穴の中に皮脂が増えます。その結果、アクネ菌も増加し、炎症を起こしてニキビが出来てしまいます。毛穴づまりの原因は角質肥厚と皮脂の過剰分泌です。角質肥厚は乾燥をはじめ、紫外線、加齢などによっておこります。角質肥厚によって古い角質が溜まっていくと、毛穴が狭くなって詰まりやすくなります。

皮脂の過剰分泌はホルモンバランスの乱れが要因です。排卵後に増える黄体ホルモンは皮脂の分泌を増やします。そのため、生理前はニキビや肌荒れがひどくなります。その他、ストレスや睡眠不足もホルモンバランスの乱れを引き起こします。また、チョコレートや揚げ物、スナック菓子など糖分や油分も皮脂の過剰分泌を引き起こすので、食べ過ぎには注意が必要です。

●大人ニキビを改善する方法
大人ニキビ対策で大事なのが「保湿」です。ニキビの多くは乾燥毛穴と呼ばれる、毛穴が硬くなった状態の為に出来てしまいます。角質層に潤いを補給することで、角質肥厚を抑制する事が大切です。また、古い角質を取り除く「洗顔」も非常に重要です。ピーリングと呼ばれる古い角質を取り除く作用によって、皮脂を毛穴の外に排出するで、ニキビの炎症を改善します。

大人ニキビ対策では「ビタミンC誘導体」も非常に有効です。ビタミンC誘導体は皮脂の分泌を抑制する働きがあります。さらに、抗酸化作用によって炎症も改善します。ビタミンC誘導体を配合した化粧水や美容液を使用することで、ニキビの悪化を抑制します。

また、ホルモンバランスの改善には睡眠をしっかり取る事が重要です。睡眠を取ることで栄養分が肌細胞にしっかり届き、ターンオーバーは促進します。リラックスとしっかりした睡眠はストレス解消やホルモンバランスの改善に有効です。

大人ニキビ化粧水おすすめランキング

順位 商品名 金額 商品詳細

98点
ルナメアAC
1,080円
送料無料
乾燥毛穴に潤い補給
ファイバースクラブで毛穴の汚れや古い角質を取り除き、アクネシューター技術で潤い成分をしっかり浸透させて、大人ニキビを改善。
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88点
NOV ACアクティブ
1,620円
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抗酸化、皮脂抑制でニキビケア
マイルドピーリング作用で古い角質を除去。皮脂分泌を抑えるビタミンB郡をはじめ、酸化を抑制するビタミンEを配合。
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80点
ビーグレン
1,944円
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クレイで毛穴すっきり
クレイの洗顔、化粧水で毛穴の汚れをすっきり。ビタミンC誘導体を高濃度で配合した美容液で皮脂や酸化を抑制し、ニキビを改善。
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75点
リプロスキン
5,378円
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プラセンタでニキビ改善
潤いを補給する保湿成分をはじめ、ターンオーバーを改善して角質肥厚を抑制するプラセンタ、炎症を抑える生薬などを配合。
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73点
オルビス
1,296円
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炎症を抑制してニキビ改善!
保湿力のある植物エキス、コラーゲンを配合し、ニキビの元になる乾燥毛穴を予防。さらに、炎症を抑制する生薬も配合しています。
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毛穴づまりを改善し大人ニキビをしっかりケア!

ルナメアACの化粧水には炎症を抑制するグリチルリチン酸ステアリル、活性酸素を阻害するビタミンEを配合。皮脂による炎症や酸化を抑制することで、大人ニキビの悪化を防止します。

また、独自のアクネシューター技術で有効成分と潤い成分をナノカプセル化に成功。毛穴の奥までしっかり浸透し、大人ニキビの要因である乾燥毛穴を改善します。さらに、ルナメアACの洗顔料にはファイバースクラブ作用があり、毛穴の汚れや古い角質を優しく取り除き、毛穴づまりを改善します。

大人ニキビ化粧水におすすめの成分

大人ニキビ化粧水には様々な種類があります。また、大人ニキビの改善には保湿、皮脂抑制をはじめ、ホルモンバランスを整える事が重要です。ここでは大人ニキビ化粧水を選ぶ際に欠かせない美容成分について紹介します。



●ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体には皮脂分泌をコントロールする作用をはじめ、抗酸化作用、色素沈着の改善作用などがあり、ニキビやシミ対策に欠かせない美容成分です。ビタミンC誘導体には水溶性、脂溶性、両性タイプがあり、化粧水に多く使われています。特に効果があるのは両性タイプです。APPS、最新型ビタミンC誘導体とも呼ばれ、浸透性に優れています。最新型ビタミンC誘導体はSIBOYの化粧水に含まれています。APPSなどの最新型ビタミンCはニキビ跡化粧水としても人気の成分です。

●プラセンタ
プラセンタにはホルモンバランスの改善作用をはじめ、細胞活性化作用があります。プラセンタはサプリで摂取するのが最も一般的です。また、更年期症状の緩和、シワ、たるみ対策にはプラセンタ注射なども有効です。プラセンタ注射は内科、婦人科、美容外科などで行われています。ホルモンバランスの改善によって皮脂を抑える作用をはじめ、細胞活性化によってターンオーバーを促進する作用などがあります。 リプロスキンの化粧水にもプラセンタが配合されています。

●ビタミンA誘導体
ビタミンA誘導体(パルミチン酸レチノール)には古い角質を取り除く作用があります。大人ニキビの原因となる毛穴づまりの解消をサポートし、皮脂の排出を促進します。さらに、ターンオーバーを促進する作用があり、ニキビ跡の色素沈着などの改善にも有効です。ただ、ビタミンA誘導体は古い角質を剥がすため、乾燥しやすくなります。その結果、外部刺激が入りやすくなり、赤みや皮剥けなどの副作用が発生する事があります。敏感肌やアトピー肌の場合は特に角質層が薄いので注意が必要です。ビタミンA誘導体を使用する際には、保湿をしっかりすることが大切です。
大人ニキビ化粧水【生理前、乾燥毛穴におすすめはコレ!】について
大人ニキビを改善するためにおすすめの化粧水を紹介します。大人ニキビは思春期ニキビとは違い、乾燥や生理、ストレス、寝不足など、様々な要因があります。毛穴が乾燥してしまうと、毛穴が硬くなり、閉じやすくなります。また、生理前の黄体ホルモンやストレスなどによるホルモンバランスの乱れは、皮脂の過剰分泌を招き、毛穴が詰まってしまいます。毛穴が閉じるとアクネ菌が発生します。アクネ菌は皮脂を分解しはじめ、炎症が発生します。炎症はひどくなるとクレーター状のニキビ跡が出来やすくなります。大人ニキビ化粧水は乾燥による角質肥厚を抑制します。このサイトでは、富士フィルムのルナメアACやNOVACアクティブ、ビーグレン、草花木果、オルビス、リプロスキンなどの人気の大人ニキビ化粧水の成分、特徴、効果などを紹介します。さらに、おすすめのニキビ跡化粧水の特徴、ニキビ対策に欠かせない成分であるビタミンC誘導体、プラセンタ、トラネキサム酸などの効果についても紹介。皮脂抑制やホルモンバランス改善などの大人ニキビ対策なども紹介します。

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